整天说养生养生,养生到底养的是什么? 什么时候觉得养生真的挺重要的?是被病痛折磨的时候?还是排队看病的时候?还是花钱养医生的时候?无论什么时候,我们都该明白,生命就这一次,这次不珍惜,不会再有下次的机会… 经常听到有人问为什么要养生... 点点百科网 2021-01-28 350 #养生
养生有六诀:顺、静、修、调、补、固 如今随着人们对健康的重视,养生保健也受到人们的关注,跟着网络、书籍学习各种养生防病的方法,当然这些都是从养生最基础的东西延伸出来的,而养生也并不是按按穴位,吃点补药这么简单,中医养生有六诀:顺、静... 点点百科网 2021-01-28 342 #养生
想要养生,那就种花养草吧! 我从小在农村长大,对花花草草有种天然的感情。当时我们家的院子里,种满了我从各处搜罗来的花,有各色的月季、菊花、玉簪等,还有一些叫不上名字的草花。每到春天,月季花开,芳香四溢,其他的花也次第开放,真... 点点百科网 2020-10-13 490 #养生
养生新研究层出不穷,别盲目轻信 “中国人多吃米饭不会增加升血糖的风险。”日前,某国际期刊发表的一项新研究在国内营养学界引发热议,中国营养学会理事范志红则公开发表文章质疑该说法。 近年来,健康养生领域类的新研究层出不穷,其中很多... 点点百科网 2020-10-13 452 #养生
年轻人养生 规律生活挺重要 10月13日是“世界保健日”,世界保健日的设立旨在提高全世界公众对保健领域的认识,推广、普及健康知识。如今,随着工作和生活压力增大,年轻人越来越重视健康。海河医院营养科主任宁华英、天津专业健身教练... 点点百科网 2020-10-13 411 #养生
男女养生各不同,你做对了吗? 俗话说:男靠吃,女靠睡。男不离韭,女不离藕。男要“冷”养,女要“热”养…… 其实,这些俗语都在说明一件事:男女养生,各有侧重。 今天就送给大家一份最全的男女养生重点手册,能帮你选择更加适合自己... 点点百科网 2020-10-13 479 #养生
全球最长寿老人年龄达117岁260天 目标是120岁 9月18日,日本福冈,全球最长寿老人田中年龄达到117岁260天,追平日本历代最长寿老人年龄纪录。1903年,田中出生于福冈市,目前在一家养老院生活。2019年3月,其被吉尼斯世界纪录认定为“在世... 点点百科网 2020-09-18 501 #长寿老人
盲目养生不可取,总结:5个常见养生误区,千万不要再犯了 正确的养生方法对人体健康有利,但是在养生的过程中,要先区分哪些行为是正确的,哪些行为对人体健康不利,才能防止错误养生习惯带来影响。很多人在养生的过程中陷入误区,无形中也会偷走健康,久而久之反而达不... 点点百科网 2020-09-18 442 #养生误区
民间养生|百岁奶奶的揉搓养生法 生于1915年,今年已经104岁的谢雪梅老人是广西南宁市人。尽管老人已是百岁,但精神抖擞、腿脚灵便、耳聪目明。自己一人独居,洗衣做饭亲力亲为。老人家的身体力行让人称赞不已。 民间养生|百岁奶奶的... 点点百科网 2020-09-18 428 #民间养生
易经养生:中华传统养生的源头! 《易经》代表了中华优秀传统文化的核心精神。易经养生内容流存至今,尽管语言由于年代久远难免深奥难懂,但其思想、方法至今仍有很高实用价值,中医养生遵奉“阴阳中和”的思想就来源于《易经》。千万年来,中国... 点点百科网 2020-09-18 407 #易经养生 #传统养生