宝宝积食怎么食疗,先收藏好,以后都不怕积食了!

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宝宝是不知道饱的,只要家长一直喂,他还吃得下就会一直吃,但是宝宝吃得太多多身体的发育不好,很容易积食,从而导致身体变得过于肥胖。此外,孩子的消化能力不是很好,也是很容易积食的。如果宝宝积食的话是一定要引起重视的,那么,宝宝积食怎么食疗?下面小编教大家几招积食食疗方法,一起来看看吧。

1、糖炒山楂
先将山楂清洗干净,放一旁晾干。接着取适量的白糖放入锅中炒化(红糖或者冰糖也是可以的),等它和糖果一样黏的时候放入山楂炒一下即可出锅。山楂吃起来酸酸甜甜的,孩子是很喜欢吃的,而且山楂还可以消食,因此宝宝积食的时候可以适当给宝宝吃一点糖炒山楂。
2、山药米粥
将山药切成小小的一块,放进去和大米熬成粥,熬好之后加入适量白糖即可。要注意,粥要傲的烂一些,这样宝宝吃进去才好消化。这个粥不仅即使可以吃,要是没有什么食欲,脸色不好的人也是可以吃的。
3、白萝卜粥
提前将白萝卜切块煮好,再接着加大米下去一起煮。如果宝宝不吃白萝卜的话,白萝卜煮好之后可以将其捞出来。等大米煮烂之后加入适量红糖搅拌均匀即可。白萝卜是可以清火的,同时对消化也是有帮助的,如果宝宝腹胀的话,也可以做这个粥给他喝。
4、有机茴香茶
要是不想做上面那些食谱的话,也是可以直接冲茶给宝宝喝的。可以直接去药店买这个茶回家用开水冲服给宝宝喝。
如何知道宝宝是否积食
如果平时宝宝胃口是不错的,但是突然胃口就变差了,而且不吃东西,并且看起来没有什么精神,这很有可能是宝宝积食导致的。而宝宝积食的时候,还有可能会伴随有腹胀或者是腹泻等情况。积食是很难受的,宝宝又不会说话,所以只能通过哭闹来表达自己不舒服,因此这时候可能会经常哭。此外,要是宝宝积食的话,嘴唇看起来可能会比较红,但是脸颊会看起来比较瘦。




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