跑操节奏怎么保持一致 跑操节奏怎么保持一致

跑操节奏怎么保持一致

1.跑步与立定

2.掌握好跑步过程中的空间距离

3.保持排面整齐，步伐节奏一致跑步过程中步伐一致也就是要求每个学生步子频率的一致，又因为跑步速度是一定的，这样就要求每个学生的步幅大小的一致。

跑操节奏怎么保持一致

1.跑步与立定

2.掌握好跑步过程中的空间距离

3.保持排面整齐，步伐节奏一致跑步过程中步伐一致也就是要求每个学生步子频率的一致，又因为跑步速度是一定的，这样就要求每个学生的步幅大小的一致。